AUTO-DEFENSE 3-3.avi

AUTO-DEFENSE 2-3.avi

AUTO-DEFENSE 1-3.avi

Frapper les points vitaux

Comment se défendre contre une attaque circulaire au couteau

Krav Maga - Techniques en Situation Réelle

ZONES SENSIBLES

Les zones de frappes et les points sensibles du corps humain sont nombreux. Mais si nous devions en retenir qu'un nombre infime, nous ne retiendrons que :

• Les yeux
• La gorge
• Les parties génitales

N'ayant aucune protection musculaire ou graisseuse, ces points sensibles sont par conséquent des cibles de choix, en cas d'agression ou d'intervention. Face à un homme physiologiquement plus fort, une femme peut parfaitement rétablir ce déséquilibre en privilégiant ces zones.

Ceci dit, en accord avec les dispositions de la légitime défense, il sera inutile d'atteindre les parties les plus sensibles du corps humain si la situation n'a pas cette exigence.

" Vous ne supportez pas que vous soyez toujours cible d'agression "

<< Avez-vous déjà été victimes d'Agression ?? >> 

• Vous avez assez d’être cible d'agression .
• Vous avez assez d’être volé . 
• Vous avez assez de ne pas se balader en tout Sécurité .
• Vous avez assez de voir les autres se font agresser devant vous .

• vous en avez marre de vous promenez mal a l'aise .
• vous en avez marre de ne pas savoir vous défendez quand  vous êtes  agressés .

" Auto Défense "

et la solution de tous ses problème 

Le terme défense personnelle (ou le terme anglais self-défense) désigne l'ensemble des techniques de combat pour faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat). Le terme « auto défense » a étymologiquement la même signification, mais renvoie plutôt à une défense armée.

L'enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux ou sports de combat avec toutefois une différence de taille : les arts martiaux, portent une attention particulière au respect de l'adversaire , parfois même nommé « partenaire » ; dans la défense personnelle , le but est de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé , blessé ou même tué , le plus rapidement possible. S'il y a un respect rigoureux de règles de sécurité pendant l'enseignement et l'entraînement , avec utilisation d'armes factices et port de protections , l'application réelle se fait sans aucun respect de l'attaquant , puisque celui-ci ne respecte pas sa victime.  

Je vous propose dans la rubrique Technique quelque mouvement d'auto défense facile a maîtrisé , pas besoin d’être un grand, ultra musclé et des vidéos a télécharger .

Self-Défense 

Pratique , Réalisme , Efficacité ,Contrôle

ce livre propose plus de 200 réponses techniques à plus de 130 situations de danger :
en fonction de la gravité des menaces et agressions possibles ; 

en fonction du degré de difficulté d'exécution des techniques à leur opposer. 

payez plus de 100 euro pour un mois d'entraînement plus les frais du kimono ça va vous faire plus 150 euro .

Ce live qui va vous donnez la même expérience qu'un coach peux te proposé avec seulement

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